miércoles, 27 de febrero de 2013

¿Hay neblina frente a ti?

Hoy te voy a contar una historia que me han
enviado unos chicos muy inspiradores :)

Florence Chadwica, 4 de Julio de 1952, una mujer
se arroja al agua que circunda la isla Catalina, para
nadar hacia la costa de California (a unos 34km).

Un par de horas despues comienza a sentir cansancio,
aunque su mayor desafio era el frio del agua congelada ...

15 hs mas tarde pide que la saquen y se da cuenta que
le faltaban tan solo 800 mts para llega a la costa!!

Ella manifesto que habria podido soportar el cansancio
y el frio, si hubiese visto lo poco que le faltaba para
llegar a la costa ...

Es que su meta, estaba cubierta de neblina cuando
dejo de nadar ...

2 meses despues, Florence volvio a nadar a traves
del mismo canal, por segunda vez la neblina cubrio
la posibilidad de visualizar su meta.

Sin embargo esta vez, ella continuo con su FE y
DESEO intactos.

Tenia la plena conviccion que tras esa cortina de niebla,
estaba tierra firme!

Florence fue la primera mujer que atraveso el Canal de
California y ademas, logro rebajar la marca de un hombre,
en dos horas!

Es posible que no veas el final del tunel sin embargo ahi esta!

Javier Salces

domingo, 24 de febrero de 2013

Superación en época de crisis

Es posible que cree algo de controversia pero no sería honesto conmigo mismo si no dijera lo que realmente pienso y me dejara llevar cómodamente por un espíritu conciliador y pacífico. ¡La crisis es necesaria! Me parece estar oyendo ya los primeros murmullos. ¡Pero cómo se atreve a decir eso, qué culpa tengo yo de haber acabado así! Pues te lo diré. ¡Toda, tienes toda la culpa!

Pero antes de seguir te diré que no siempre soy el ejemplo a seguir. Hay miles de personas ahí fuera mas capacitadas y legitimadas que yo para dar consejos. Pero si bien no siempre predico con el ejemplo, sí conozco el camino que conduce a él. A partir de aquí todo está en mis manos. Y eso es la base de toda mejora y progreso individual: la completa asumpción de tus responsabilidades.

Efectivamente, la crisis es necesaria. Porque de la dificultad nace la creatividad, el ingenio, la imaginación, el atrevimiento. Es cuando afloran las ideas, los proyectos, los desafíos. Sumido en ella uno se supera, va más allá de sus limites, sale de su zona cómoda y entierra de golpe todos sus limitaciones.

Muchas personas que se quedan sin empleo encuentran por fin el motivo y las agallas necesarias para lanzarse y hacer lo que siempre han deseado hacer, pero que una vida cómoda y demasiadas responsabilidades le impedían.

Porque durante las recesiones no valen el conformismo, la pereza o la procrastinación. Es mas, en crisis debería prohibirse hablar de crisis. Solo sirve para fomentarla, avivarla y hasta potenciarla.

jueves, 7 de febrero de 2013

Cultiva siempre una actitud positiva

La mayor parte de la infelicidad en la vida se debe a que dedicas más tiempo a escucharte a ti mismo que a hablar de ti mismo” (Martyn Lloyd-Jones)

¿Qué tipo de voz escuchas? ¿Cuando te enfrentas a una nueva experiencia o aventura la voz de tu cabeza te dice que vas a fracasar?

Si estas escuchando un mensaje negativo, entonces tienes que aprender lo mas rápido posible a hacerte a ti mismo discursos positivos de motivación

Esto es el “abc” para quien ha emprendido un camino de superación personal.

Y la mejor manera de reeducar y transformar tu actitud de negativa a positiva es evitar que  tu mente ceda a pensamientos negativos a lo largo del camino.

Y los que practican la meditación saben que se puede entrenar la mente y conducirla (y no permitir que nos domine a nosotros).

Sin embargo, hay pequeños pasos que puedes dar para mejorar tu actitud y tus pensamientos, y  te los quiero mostrar en este artículo.

actitud_positiva

1. Aliméntate del “alimento” correcto.Si has sido durante mucho tiempo un completo ignorante de cualquier pensamiento positivo, entonces necesitas una buena dieta basada en material de motivación.

Lee libros inspiradores que te animen a pensar en positivo, escucha audios y cursos de desarrollo personal. Si eres muy negativo, el camino para cambiar tu actitud puede ser un poco más largo.

Pero no temas, porque “si utilizas regularmente la comida correcta” con perseverancia y determinación, te convertirás en un pensador positivo. Esto cambiará significativamente tu vida en todos los aspectos.

2. Lograr una meta cada día. Algunas personas caen en la vorágine de negatividad porque no sienten que están progresando, que su vida es un lastre y una rendición ante los acontecimientos.

Si esta es tu descripción, si tú también lo ves, empieza a fijarte metas diariamente, con vencimiento diario. Una meta positiva al día te ayudará a entender tu propósito y convertirte en un modelo de pensamiento positivo.

3. Escríbelo en tu pared. Todos tenemos necesidad de pensar en las cosas correctas. Como incentivo, empieza a exponer en tu habitación los trofeos que has ganado, cuelga póster / cuadros que te inspiren cada dia o cartas de agradecimiento que has recibido.Empieza hoy. Edúcate para centrarte sólo en lo positivo y no en lo negativo. regular regular regular regular Y aleja de tu mente cualquier pensamiento que pueda interponerse en tu camino.

Dedicado a tu felicidad y realización,

Vanessa Arjona