Una de las preocupaciones del hombre moderno es encontrar la felicidad. Pero, muchas veces, en el día a día, nos olvidamos de que las pequeñas acciones, son las que más importan para concretar ese objetivo.
Esta es la lista que publicó Business Insider, con algunas de las cosas que hace la gente infeliz.
- Se preocupan por cosas que no pueden cambiar
- Se rinden cuando las cosas se ponen difíciles
- Se toman a sí mismos demasiado en serio
- No hacen ejercicio
- Se fijan metas inalcanzables
- Comen comida poco saludable
- No duermen bien
- Se enfocan en sus debilidades, no en sus fortalezas
- Le dedican demasiado tiempo a las redes sociales
- Se mantienen en las zonas de confort
- Se preocupan por lo que la gente piensa
- Chismean o hablan mal de los demás
- Trabajan en exceso
- Se aíslan de los demás
- Nunca se dan un gusto
- Se conforman con lo que tienen, aunque eso no los haga felices
- Se niegan a perdonar
- Evitan la planificación y la organización
- Sólo se enfocan en ellos mismos
Vía Veus Noticias
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